Marche, vélo, natation.......
La région côtière est exceptionnelle pour la marche!
- Il y a la randonnée "Het Friese Kustpad": le sentier de 152 kilomètres le long de la digue de Stavoren à Lauwersoog.
- Des parcours plus courts sont les PROMENADES HISTORIQUES dans la région.
L' information est disponible à la syndicat d'initiative (VVV).
- Le plus connu est le 'Tour des Onze Villes' "Elfstedenroute", en passant par les 11 villes de Fryslân et avec un longueur de 200 km.
- tout la région nord-est de Fryslân il y a le réseau des pistes de cyclotourisme "Knooppunt routes": un système des points de passage numérotés, reliant tous les villages.
- Le "Bartlehiemer fietsroute" est une piste cyclable, passant par la majorité des sites touristiques de Ferwerderadiel.
L' information est disponible à la syndicat d'initiative (VVV).
- Natation est très possible dans
- la piscine en plein air "De Sawn Stjerren" à Hallum.

